Slot om Wirtz fysiska utveckling: "Lagt på sig kilon"

England

England - Idag kl 19:32

Presenteras av
Artikelbild

Peter Powell / BILDBYRÅN

Florian Wirtz hade det tufft i starten i Liverpool, men nu ser tränaren tydliga framsteg. Med ett nytt upplägg och ökad fysik börjar anpassningen ge effekt.

Kommande 5 matcher

När Florian Wirtz tog sina första steg i Liverpool fick han snabbt erfara hur högt tempot och hur fysisk Premier League är. 

I början hade han svårt att stå emot i närkamperna och att hävda sig fullt ut i spelet.

Det var en omställning från den miljö han kom ifrån, där spelet såg annorlunda ut och kraven var av ett annat slag. 

Anpassningen till den engelska ligan har därför fått ta tid.

Som en del av processen har Liverpool satt Wirtz på ett särskilt program med fokus på att bygga upp fysiken. 

Syftet är att göra honom starkare och bättre rustad för den intensitet som krävs vecka efter vecka.

Arbetet handlar inte bara om att lägga på sig vikt, utan om att bygga funktionell styrka som håller över 90 minuter. 

Än så länge är det tidigt, men tränaren Arne Slot säger sig redan se positiva signaler.

Enligt Slot handlar utvecklingen både om fysisk uppbyggnad och om att vänja sig vid matchtempot.

– Både det fysiska och viktarbetet. Många har lagt på sig kilon, i muskler. Det är en del, säger han till Liverpool Echo.

2025-10-29, Liverpool
Phil Noble / BILDBYRÅN

Samtidigt är Slot tydlig med att gymträning i sig inte räcker för att klara kraven i Premier League.

– Om du bara är i gymmet kan du inte vara redo för 90 minuter Premier League-fotboll. Det handlar om att spela de här matcherna.

Tränaren förklarar att det i praktiken är matcherna som blir den viktigaste träningen.

– Jag skulle säga träning, men vi gör knappt det – så det är spela, spela, spela, säger Slot.

William Ankarhake

[email protected]

Presenteras av
Artikelbild

Peter Powell / BILDBYRÅN

Slot om Wirtz fysiska utveckling: "Lagt på sig kilon"

England

England - Idag kl 19:32

Florian Wirtz hade det tufft i starten i Liverpool, men nu ser tränaren tydliga framsteg. Med ett nytt upplägg och ökad fysik börjar anpassningen ge effekt.

Kommande 5 matcher

När Florian Wirtz tog sina första steg i Liverpool fick han snabbt erfara hur högt tempot och hur fysisk Premier League är. 

I början hade han svårt att stå emot i närkamperna och att hävda sig fullt ut i spelet.

Det var en omställning från den miljö han kom ifrån, där spelet såg annorlunda ut och kraven var av ett annat slag. 

Anpassningen till den engelska ligan har därför fått ta tid.

Som en del av processen har Liverpool satt Wirtz på ett särskilt program med fokus på att bygga upp fysiken. 

Syftet är att göra honom starkare och bättre rustad för den intensitet som krävs vecka efter vecka.

Arbetet handlar inte bara om att lägga på sig vikt, utan om att bygga funktionell styrka som håller över 90 minuter. 

Än så länge är det tidigt, men tränaren Arne Slot säger sig redan se positiva signaler.

Enligt Slot handlar utvecklingen både om fysisk uppbyggnad och om att vänja sig vid matchtempot.

– Både det fysiska och viktarbetet. Många har lagt på sig kilon, i muskler. Det är en del, säger han till Liverpool Echo.

2025-10-29, Liverpool
Phil Noble / BILDBYRÅN

Samtidigt är Slot tydlig med att gymträning i sig inte räcker för att klara kraven i Premier League.

– Om du bara är i gymmet kan du inte vara redo för 90 minuter Premier League-fotboll. Det handlar om att spela de här matcherna.

Tränaren förklarar att det i praktiken är matcherna som blir den viktigaste träningen.

– Jag skulle säga träning, men vi gör knappt det – så det är spela, spela, spela, säger Slot.

William Ankarhake

[email protected]